23:34
Unknown
BÍ QUYẾT CHO
HÀM RĂNG TRẮNG BÓNG
Các chuyên gia cho biết bạn nên thay
bàn chải đánh răng sau mỗi 2 tháng hoặc khi lông bàn chải bị cong, tùy điều
kiện nào đến trước.
Đánh răng với bàn chải tốt nhất
Bạn nên đánh răng trong ít nhất 2
phút, giữ cho đầu nghiêng một góc 45 độ so với lợi. Dùng bàn chải lông mềm
(lông bàn chải cứng sẽ làm xước lợi). Bàn chải tốt là bàn chải sạch, chạm nhẹ
vào lên nướu và khiến bạn thoải mái trong suốt 2 phút. Bạn nên thay bàn chải cứ
mỗi 60 ngày, hoặc khi lông bàn chải bị cong, tùy điều kiện nào đến trước.
Sử dụng thuốc tẩy trắng đúng cách
Những người sử dụng thuốc tẩy trắng
lần đầu thường có cảm giác răng nhạy cảm. Điều quan trọng là phải biết khi nào
thì nên ngừng quá trình làm trắng, chẳng hạn như khi bộ nhai của bạn bắt đầu có
màu xanh ở chân răng, bởi đó là dấu hiệu lớp ngà răng bị phá vỡ lớp (ngà răng
nằm dưới lớp men răng).
Giữ cho răng sáng bóng
Khi tẩy trắng răng ở nhà, bạn nên tin
theo cảm nhận của mình, đừng mù quáng tin vào các quảng cáo. Hãy nhớ nguyên tắc
là nếu nồng độ chất làm trắng đậm hơn, thì tẩy sẽ nhanh hơn. Nếu muốn có sự
thay đổi "cách mạng", hãy chọn loại có nồng độ carbamide peroxide ít
nhất 10%.
Sau khi đã trắng rồi, bạn đừng quên
bảo dưỡng nó. Luôn sử dụng kem đánh răng làm trắng để ngăn ngừa răng bị xỉn màu
lại, và dùng chỉ tơ nha khoa để lách giữa các khe vì vùng này dễ đổi màu. Cuối
cùng, hãy hạn chế dùng cà phê, nước quả và rượu, chúng đều dễ khiến răng đổi màu.
Xua đuổi hơi thở hôi
Nếu bàn chải và chỉ tơ nha khoa
không ăn thua, hãy dùng dụng cụ chà lưỡi. Lưỡi của bạn là nơi trú ngụ của vi
khuẩn, lắng đọng các chất bẩn. Hãy mua dụng cụ chà lưỡi, làm kỹ từ trong ra
ngoài, sau đó dùng thuốc sát trùng lại miệng.
Tin liên quan
Dịch
vụ thiết kế website chuyên nghiệp
Công
ty cổ phần truyền thông trực tuyến infopower
Đ/C:
631 Kim Ngưu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Điện thoại: 09888.44.816 – Mr. Quân
Posted in: Nha Khoa
0 nhận xét:
Đăng nhận xét