Thứ Sáu, 21 tháng 6, 2013

14 cách phối màu cho phòng ngủ tuyệt đẹp

1. Xám bồ câu + hồng tulip

Màu hồng mang vẻ đẹp lãng mạn, ngây thơ, duyên dáng trong không gian hiện đại, màu xám và trắng từ tấm thảm sọc với màn tơ tạo sự tinh tế. Hồng tulip được điểm ở gối tựa trên ghế, đầu giường xen lẫn tạo nên sự tươi sáng, trẻ trung. Khi bạn sử dụng một màu nào đó để giúp nó hòa hợp với màu sắc toàn bộ căn phòng, bạn nên nhắc lại màu sắc đó 3 lần ở các đồ nội thất.
2. Màu nâu sẫm + kem + vàng hướng dương

Phối các màu khó như vậy trong căn phòng ngủ quả thực không đơn giản nhưng thiết kế này đã làm được điều đó. Một màu nâu sẫm mang vẻ sang trọng kết hợp cùng màu be đơn giản nhưng lại điểm tô sức sống và sự sống động bởi màu vàng trái bí và vàng hướng dương. Một không gian vô cùng hút mắt, nhẹ nhàng và hoàn toàn phù hợp để nghỉ ngơi, thư giãn cho bạn giấc ngủ ngon vô cùng.

3. Đá granit xám + trắng + xanh cỏ

Một căn phòng thiết kế đơn giản với sự kết hợp 3 màu trên vô cùng nhẹ nhàng, thoải mái và ấm áp. Màu xám bão hòa kết hợp màu vàng cam của chiếc ghế và màu sắc rực rỡ của hoa trên bàn tạo nên khung cảnh hiện đại. Nên sử sụng màu xanh ở đầu giường và điểm nhẹ ở vỏ bọc gối trên ghế sofa.
4. Xanh lá cây + nâu vỏ cây + trắng thiên nga

Màu sắc và họa tiết từ thiên nhiên tạo nét duyên dáng cho phòng ngủ xinh đẹp này. Họa tiết hoa được sử dụng trên màn cửa sổ, ga phủ giường ngủ là điểm bắt mắt giúp không gian tươi vui và lãng mạn. Ga trải giường trắng tinh kết hợp nâu vỏ cây cùng với bộ gối hai màu xanh lá cây và nâu tạo nên cái nhìn bắt mắt cho chiếc giường. Để tránh không bị rối mắt, tường dùng màu sơn cùng sắc thái nâu nhưng nhẹ nhàng hơn.


5. Đen tuyền + trắng + be

Màu đen và trắng luôn là sự kết hợp xinh đẹp và giàu cảm xúc. Màu trắng làm mềm bức tường và làm trần nhà cao hơn. Một dải rèm suôn dài, nhẹ nhàng duyên dáng giúp không gian trở nên nữ tính, dịu nhẹ khi trời nóng. Trong căn phòng có nhiều ánh sáng tự nhiên, trần cao cần có một vài phụ kiện táo bạo. Ở đây, điểm nhấn chính là một chiếc giường bọc da màu đen. Khi kết hợp màu đen và trắng, nên có màu trung chuyển chính là màu be ở các bức tường, nó tạo nên sự hòa hợp, đồng điệu vô cùng tinh tế cho không gian này.

 6. Màu xanh nước + màu trắng cát

Tưởng chừng như đơn giản mà lại không đơn giản chút nào vì hai màu này gần như bão hòa với nhau. Trong căn phòng ngập ánh sáng tự nhiên, sử dung đúng đắn màu trắng phản sáng làm cho bức tường màu xanh trở nên óng ánh và tươi hơn rất nhiều. Màu đậm hơn trên bức tranh đầu giường là một điểm nhấn đem lại sự tinh tế cho căn phòng.

7. Màu xanh hải quân + trắng bạch tuyết + màu đỏ son

Phòng ngủ được sơn màu xanh hải quân làm cho nội thất trong phòng nổi bật hơn và không gian trầm lắng hơn, đem đến cho bạn những giấc ngủ sâu và ngon. Để màu xanh hải quân không khiến cho không gian tối tăm, màu trắng hiển hiện trên giường từ vải ga gối, ghế bọc. Bên cạnh đó, trang trí thêm một vài điểm màu son môi bắt mắt cũng rất thú vị.
8. Trắng + vàng nắng + màu xám lông bồ câu

Màu trắng chính là lựa chọn để cho phòng ngủ nhẹ nhàng vì vẻ đẹp đơn giản, sạch sẽ, thanh khiết của nó. Dù theo phong cách hiện đại, cổ điển hay truyền thống thì màu trắng vẫn luôn là màu phù hợp với mọi phong cách. Để căn phòng ngủ màu trắng không nhàm chán, bạn pha chút vàng nắng trên giường, nhiều điểm nhấn như chiếc giường sắt, gương viền thủ công…

9. Màu xanh bọt biển + xanh thủy triều + trắng bọt xà phòng

Dường như bạn có một bãi biển trong tầm nhìn của mình thể hiện ở màu xanh bọt biển của ghế, thảm trải sàn nhà, xanh thủy triều của giường, gối và bức tường xanh sáng nhạt hòa cùng các yếu tố cổ điển như cửa sổ gờ sọc, ghế kiểu dáng cổ, đầu giường vintage lại tạo nên một cái nhìn tinh tế, nhạy cảm và hoàn toàn thoải mái, bình yên.

10. Màu anh túc đỏ + xám lông chồn

Màu xám hoàn toàn bị sự phấn khích của màu đỏ kéo theo tạo ra một phòng ngủ truyền thống song sống động cùng với các họa tiết độc đáo. Màu đỏ chiếm lĩnh không gian trên giường, bức tường màu xám lông chồn, phủ gối và ga màu trắng mang lại sự tinh tế hoàn hảo cho căn phòng ngủ sang trọng này. Màn cửa nhắc lại màu đỏ, dựa trên màu đen, nâu và màu da cam. Chủ nhà khéo léo không sử dụng quá nhiều màu đỏ trong không gian, hoàn toàn là một sự lựa chọn có thẩm mĩ.
11. Màu xanh da trời nhạt + trắng xám + màu vàng

Màu xanh da trời nhạt thường cho cái nhìn tinh tế, cổ điển nhưng trong không gian hiện đại này màu xan da trời kết hợp màu trắng xám cùng sự đột phá của màu vàng tạo nên một không gian cực kì ấm áp và tỏa sáng bởi sự tự nhiên.

12. Trắng ngọc trai + kem + đen

Gợi lên vẻ đẹp của tuyết vừa rơi xuống trong không gian mùa hè nên cảm giác thật sự mát mẻ. Màu trắng ngọc trai kết hợp với các màu kem, màu đen làm cho không gian thực sự nhẹ nhàng, duyên dáng. Màu đen của gối cùng hoa văn thời thượng kết hợp gương hình bầu dục phá vỡ vẻ tĩnh lặng của những tấm chăn màu trắng tạo nên một không gian không hề nhàm chán, cực thú vị để bạn nghỉ ngơi.

13. Màu đá + vàng chanh + màu mây xám

Màu vàng chanh làm nổi bật đồ nội thất trong khung cảnh màu đá và màu mây xám là một lựa chọn táo bạo trong phòng ngủ của một cô nàng nhỏ nhắn có vẻ rất cá tính này. Lựa chọn màu đặc biệt là màu đá xanh nghiêng nhiều về cuối quang phổ màu xám. Màu vàng chanh và màu mây xám tạo nên sự sang trọng tuyệt vời cho không gian.
14. Màu cam san hô + xanh nước + trắng sữa

Bức tường màu trung tính và đồ nội thất có sắc thái tương tự tạo ra một không gian nền cho màu cam san hô và màu xanh nước biển nổi bật, sôi động. Ga trải giường, chăn và gối in hoa cụ thể hóa màu của hai bức tranh nghệ thuật treo trên tường. Nếu bạn muốn trang trí hoặc lựa chọn màu sắc cho phòng ngủ, bạn hãy dùng màu sắc mà bạn yêu thích để trang trí ga gối và trang trí các vật dụng xung quanh, lấy màu đó làm chủ đạo. 

Tin liên quan:


Thứ Năm, 20 tháng 6, 2013

Truvada: Thuốc phòng ngừa lây nhiễm HIV tới 74%

Các nghiên cứu từ năm 2010 cho thấy, loại thuốc mang tên Truvada này có thể giảm nguy cơ nhiễm HIV từ 44% đến 73%.

Trước những lo ngại rằng việc chấp nhận loại thuốc như vậy có thể gây ra sự chủ quan của mọi người, hoặc có thể dẫn tới dòng HIV kháng thuốc, Cơ quan Quản lý thuốc và Thực phẩm Mỹ nhấn mạnh thuốc này chỉ là một phần trong kế hoạch ngăn ngừa HIV toàn diện, bao gồm việc dùng bao cao su, và xét nghiệm thường kỳ.
Truvada: Thuốc phòng ngừa lây nhiễm HIV tới 74%

Cơ quan y tế Mỹ lần đầu tiên đã chấp thuận một loại thuốc có tác dụng ngăn ngừa lây HIV. Thuốc có thể dùng cho người làm trong nghề dễ lây nhiễm, hoặc bất cứ ai có quan hệ tình dục với bạn đời đã mắc bệnh.

Truvada hiện vẫn được dùng phối hợp với các loại thuốc kháng virus để điều trị virus HIV. Giờ đây, người ta nhận thấy nó còn an toàn và hiệu quả ngay cả với người lành trong việc ngừa bệnh.


Theo: Cachchuabenh.net

HIV không giết chết người nhanh bằng sự kỳ thị và phân biệt đối xử

Mỗi ngày có gần 5.000 người chết vì AIDS và 7.000 người nhiễm mới

Tính đến thời điểm này, trên toàn thế giới đã có 65 triệu người nhiễm HIV. Khoảng 30 triệu người đã chết vì bệnh cơ hội liên quan tới AIDS. Tuy nhiên, số tử vong đang có xu hướng giảm dần từ năm 2010.

Nam và Đông Nam Á là khu vực có số người nhiễm HIV cao thứ 2 thế giới với con số 4 triệu, chiếm 12% tổng số toàn cầu, chỉ sau các quốc gia thuộc tiểu sa mạc Sahara.
Hình ảnh nữ ngoại trưởng Mỹ Hillary Clinton phát biểu tại Hội nghị quốc tế về phòng ngừa HIV/AIDS

Và nhiễm HIV không đồng nghĩa với án tử hình, nhưng chính sự kỳ thị của cộng đồng mới khiến người bệnh chết nhanh hơn... Đây là hai thông điệp lớn của Hội nghị quốc tế về HIV/AIDS đang diễn ra tại thủ đô của Mỹ.

Tại hội nghị quốc tế lần thứ 19 về căn bệnh này, hơn 800 học giả và 300 nhà hoạt động xã hội từ khắp nơi trên thế giới đã đưa ra nhiều tham luận, với các thông điệp chung được truyền tải như sau:

Nhóm MSM (quan hệ đồng tính nam) là thách thức mới

Quan hệ tình dục đồng tính nam được các chuyên gia tại hội nghị đánh giá là thách thức mới trong việc ngăn chặn sự lây lan của HIV và cần phải được tập trung mạnh mẽ. Nguy cơ lây nhiễm của nhóm này cao thứ 3 sau mại dâm và tiêm chích ma túy. Ở các nước có thu nhập thấp và trung bình thì nguy cơ lây nhiễm khi quan hệ đồng giới cao gấp gần 20 lần.

Thách thức đặt ra là nhóm này rất khó kiểm soát bởi họ không muốn công khai và ít được tiếp cận thông tin tình dục an toàn. Bên cạnh đó là sự kỳ thị mạnh mẽ hơn so với đối tượng đồng tình nữ. Tại hội nghị, các nhà khoa học cũng khuyến khích những người đồng tính nam hãy “nói ra” tình trạng của mình để được hỗ trợ về y tế và xã hội.

HIV không giết chết người nhanh bằng sự kỳ thị và phân biệt đối xử

Sự phân biệt đối xử có thể giết chết người nhiễm HIV trong 3 ngày, còn virus HIV thì không thể. Sự phân biệt đối xử và kỳ thị là "virus" nguy hiểm nhất giết chết người nhiễm bệnh chứ không phải là bệnh.

Sẽ là tội ác khi để sự phân biệt đối xử, chê trách còn tiếp tục. Sự kỳ thị những người nhiễm HIV luôn nghiêm trọng ở khắp các châu lục. Ngay tại Mỹ, trước năm 2009, chính quyền không cho phép người nhiễm HIV đến Mỹ và nhận ra rằng việc này chỉ làm tình hình thêm tồi tệ. Tình trạng tương tự cũng xảy ra ở các quốc gia châu Á và châu Phi. Người bệnh sẽ lo sợ, che giấu và nguy cơ lây lan càng cao hơn, sự kiểm soát, điều trị sẽ càng khó khăn hơn.

Truyền thông cần thay đổi cách tuyên truyền về HIV/AIDS

Hơn 60% những người biết về HIV/AIDS trên toàn thế giới không phải từ nhà trường, sách vở, lại càng không phải từ bác sĩ mà từ chính báo chí, truyền thông. Truyền thông đã thành công trong việc thông tin về căn bệnh nhưng cách tuyên truyền cần phải thay đổi. Một chiếc đầu lâu xương chéo, một con virut HIV được thể hiện một cách gớm ghiếc không phải là cách tuyên truyền tốt về bệnh. Cũng không ai gọi việc nhiễm HIV là án tử hình hay căn bệnh thế kỷ nữa.

Nhiễm HIV không đồng nghĩa với án tử hình

Một trong những thông điệp mới tại Hội nghị đó là: HIV/AIDS không kinh khủng như những gì chúng ta nghĩ nhưng thực sự kinh khủng như những gì chúng ta nhìn thấy và nhiễm HIV là một điều khủng khiếp nhưng không đồng nghĩa với án tử hình.

Nếu bị nhiễm HIV thì bạn hãy đối mặt với thách thức và coi nó là một căn bệnh mãn tính khó lây và dễ phòng tránh. Một người nhiễm HIV nếu được phát hiện sớm và chăm sóc tốt thì có thể sống khỏe tới hơn 10 năm, thậm chí 20 năm. Những con số qua các năm cho thấy các ca tử vong do các bệnh liên quan đến AIDS cũng đang giảm xuống. Sẽ ngày càng có nhiều người nhiễm được chữa trị. 15 triệu người sẽ được chữa trị vào năm 2015, hiện nay con số này là 8 triệu.

Cách tốt nhất để ngăn chặn virus HIV vẫn là sử dụng bao cao su

Sử dụng bao cao su là biện pháp đơn giản, hữu hiệu nhất và chi phí thấp nhất để ngăn chặn sự lây lan của virus HIV. Đó là ý kiến của tất cả các chuyên gia và chính khách tham dự hội nghị.

"Đã đến lúc tất cả chúng ta phải sử dụng bao cao su. Cách này thật đơn giản để ngăn chặn sự lây lan của HIV", tiến sỹ Michel Sidibé, Giám đốc cơ quan Hỗ trợ của Liên Hợp Quốc nhấn mạnh.

Những tín hiệu lạc quan và tiến bộ mới nhất trong y học

Rất nhiều tham luận được đưa ra tại hội nghị cho thấy: Trong thời gian tới, số người nhiễm mới và chết vì HIV/AIDS được dự báo là có thể dừng lại hoặc giảm xuống vì những tiến bộ y học ngăn bệnh lây lan: Sử dụng liệu pháp Antiretroviral (viết tắt là ART) cho bạn tình dương tính với HIV có thể ngăn chặn đáng kể được việc lây lan virus. Nếu sử dụng sớm cho người bị nhiễm thì khả năng ngăn chặn có thể lên tới 96%. Bên cạnh đó, việc sử dụng liệu pháp ART có thể giúp giảm bớt bệnh tật liên quan đến HIV và kéo dài sự sống.

Lần đầu tiên sau 30 năm phòng chống HIV/AIDS, một loại thuốc giúp người khỏe mạnh có thể phòng chống HIV/AIDS đã được đưa vào sử dụng. Đó là thuốc Truvada. Người khỏe mạnh uống loại thuốc này có thể chống lại việc lây nhiễm HIV từ bạn tình. Thời gian tới, loại thuốc này có thể được sử dụng rộng rãi hơn.

Vắcxin phòng chống HIV cũng đang được tập trung nghiên cứu. HVTN là loại vắcxin tiềm năng đã được tìm hiểu từ 2009 và dự kiến đưa vào sử dụng từ năm 2013. Bên cạnh đó, uống thuốc ARV thường xuyên và đúng phác đồ vẫn được đánh giá là cách hữu hiệu để kiềm chế sự phát triển của virus HIV.


Cachchuabenh.net (TH)

Thứ Tư, 19 tháng 6, 2013

8 lý do chính khiến trẻ hay nói dối

8 lý do chính khiến trẻ hay nói dối

1. Tính hay quên: Các bé lứa tuổi mẫu giáo thường có trí nhớ kém. Con bạn có thể đã gây ra cuộc loạn đả trên sân trường vì giật đồ chơi của bạn, nhưng khi bạn hỏi tội thì bé chối ngay. Bé không cố tình láu cá đâu, mà có thể bé đã không còn nhớ việc mình lấy đồ chơi đó nữa.

2. Lẩn tránh sự phản đối: Con bạn biết rằng làm việc xấu thì bạn sẽ thất vọng. Cho nên bé thà nói dối còn hơn phải đương đầu với sự bực mình của bố mẹ.

3. Cảm giác tự thoả mãn: Việc dựng nên một câu chuyện có thể khiến bé cảm thấy mình trở nên quan trọng hơn. Khi bé nói rằng bé đã tự mình bơi qua bể bơi cỡ thi đấu Olympic thì tức là bé muốn được mọi người tán thưởng tài nghệ (mặc dù không có thật) của mình chứ không hẳn là sự dối trá một cách chủ ý.

4. Mong ước điều ngược lại: Khi con bạn chối phăng việc làm vỡ cái bình sứ của bạn thì không phải là bé cố tình trốn tội đâu. Bé chỉ mong rằng điều đó đã không xảy ra mà thôi và bé cũng tin rằng mình chẳng thể làm khác được.

5. Khả năng sáng tạo tích cực: Ở tuổi này, trẻ em thường có đời sống giàu sự tưởng tượng. Sự sáng tạo của con bạn cũng đạt mức đỉnh điểm và bé có thể tin rằng tất cả những điều tưởng tượng trong đầu mình đều đúng. Mà xét cho cùng thì điều đó cũng chẳng ảnh hưởng đến hoà bình thế giới. Dù sao thì cũng chẳng có ai cưỡi tên lửa để lên chơi mặt trăng cả.

6. Cảm giác tự chủ: Khi bé qủa quyết một việc không có thật là chính mình đã cứu em gái khi em ngã khỏi xích đu, thì có thể là bé muốn lấy lại cảm giác tự làm chủ của bản thân mình.
7. Mong muốn được chú ý: Bé nhà bạn có thể nhận ra rằng khi bịa một câu chuyện khó tin thì chắc chắn sẽ nhận được sự đáp lại của bố mẹ. Mà bé cũng chẳng quan tâm bố mẹ sẽ phản ứng như thế nào. Điều quan trọng là bé thu hút được sự chú ý của bố mẹ. Đây là một dạng nói dối thăm dò.

8. Nhu cầu kiểm tra giới hạn: Mặc dù ngay khi đi học về, bé đã được xem TV rồi. Bé vẫn đến bên bạn xin phép xem TV và nói không chớp mắt rằng cả ngày hôm nay bây giờ con mới xem lần đầu tiên. Dẫu có thấy bực mình đến mấy thì bạn cũng nên bình tĩnh vì cái kiểu ?ogiả bộ? như thế này là bình thường thôi. Bé đến 5 tuổi thì đã qúa quen với việc thử thách giới hạn chịu đựng của bố mẹ và quyền lực của chúng đối với cha mẹ rồi.

Hướng giải quyết khi trẻ nói dối

Cố gắng tìm lý do bé nói dối. Ví dụ như con bạn thích bịa đủ thứ chuyện khác nhau thì có thể bé muốn thoả mãn một nhu cầu rất bình thường của con người, đó là: cảm thấy mình quan trọng và được đánh giá cao. Trong trường hợp đó, bạn có thể ngăn chặn việc nói dối bằng cách khen tặng bé bất cứ khi nào bé nỗ lực làm tốt công việc nào đó.

Không buộc tội. Giảm bớt lời trách mắng sẽ khuyến khích sự thú nhận, chứ không phải sự chối tội. Bạn có thể nói: Mẹ tự hỏi làm thế nào mà những cây nến lại vương vãi khắp phòng khách thế này? Ước gì có ai giúp mẹ nhặt hết nến lên nhỉ?

Hãy tỏ ra thông cảm. Nếu bé lén lấy trộm một thanh kẹo và chối rằng mình không ăn nó (trong khi miệng vẫn còn nhoe nhoét sô cô la) thì không hẳn bé là đứa trẻ xấu xa, đơn giản là bé đang tìm cách chối loanh quanh. Tại vì không phải tất cả những gì bé thích đều thuộc về bé. Bạn có thể nói:” Mẹ cam đoan rằng con rất thèm ăn thanh kẹo đó. Cho nên khi ăn rồi, con mới nhận ra mình gặp rắc rối và phải nói dối.” Từ đó trở đi, bé sẽ hiểu rằng bé cần hỏi xin thứ mình muốn trước khi tự mình lấy nó, và nói thật bao giờ cũng đỡ rắc rối hơn nói dối. Nếu bạn nổi giận và làm cho bé sợ hãi vì lỗi lầm vượt giới hạn của bé, thì bé khó mà tiếp thu được những lời bạn giáo dục, và bé cũng sẽ học cách chùi mép kỹ sau mỗi lần ăn vụng.
Hãy bình tĩnh. Dù không ai khuyến khích việc nói dối nhưng cách tốt nhất để giải quyết vấn đề này là bỏ qua cho bé. Bạn có thể thất vọng với những câu chuyện bịa của bé nhưng nên nhớ rằng nói dối là bằng chứng của việc bé đang học điều tốt từ cái xấu, lương tâm bé cũng đang phát triển và bé càng ngày càng hiểu rõ hơn sự khác biệt giữa thực tế và tưởng tượng. Cuối cùng là nếu bé không nghĩ rằng mình mắc lỗi thì tại sao bé lại phải bận tâm để che giấu.

Tỏ thái độ tích cực chứ đừng trừng phạt. Nếu bạn mong muốn con mình nói thật khi bé mắc lỗi thì đừng đáp lại sự chân thật của bé bằng cách trút cơn giận lên đầu bé. Nếu bạn xử sự như vậy thì lần sau bé có dám nói thật lỗi lầm của mình nữa không? Ở lứa tuổi này, một sự trừng phạt thô bạo vì nói dối sẽ khó đem lại kết quả như mong đợi: Đứa trẻ bị trừng phạt nặng nề với lỗi nhỏ sẽ dẫn đến sự cực đoan, trở thành người cực kỳ nghiêm khắc hoặc kẻ nổi loạn tý hon. Bạn không mong muốn điều đó xảy ra, đúng không? Vậy thì thay vào đó, bạn hãy khen trẻ khi bé nói thật. Sự động viên tích cực thì có tác dụng hơn nhiều sự trừng phạt để khuyến khích trẻ cố gắng trung thực.

Đưa ra những hình phạt nhẹ nhàng. Nếu bé nói dối với mục đích thoát được sự trừng phạt thì điều quan trọng là bạn nên đưa ra những hình phạt nhẹ nhàng, tránh thô bạo. Ví dụ như cấm xem TV ngày hôm sau nếu bé nói dối để được xem tiếp một chương trình nữa. Bằng cách này bé sẽ nhận ra rằng “ vải thưa khó mà che mắt thánh” và lần sau không dám làm như thế nữa.

Giải thích tại sao sự chân thật là quan trọng. Con bạn có thể nói nói rằng con biết nói dối là xấu nhưng chưa chắc bé đã thực sự hiểu giá trị đạo đức đối với tính không thật thà. Bạn có thể giúp bé hiểu bằng cách kể câu chuyện ngụ ngôn “Cậu bé chăn cừu và con sói” của La Fontaine, giải thích với bé sự quan trọng của lòng tin và cho bé biêt rằng nói dối có thể gây nhiều hậu quả nghiêm trọng. Một cuốn sách hay cũng về chủ đề này nhưng kết thúc có hậu là “Sam, Bangs, and Moonshine”, của tác giả Evaline Ness.

Xây dựng lòng tin. Cho bé thấy rằng bạn tin bé và bạn cũng đáng được bé tin cậy. Nếu bé phải tiêm chủng trong lần khám định kỳ sắp tới thì đừng dối bé rằng nó sẽ không đau. Hãy cố gắng giữ đúng lời hứa của mình, khi không thể làm vậy, bạn hãy xin lỗi vì đã thất hứa.
Cam đoan với bé là bạn vẫn luôn yêu bé cho dù bé có mắc lỗi gì đi nữa. Khi chẳng may bé làm vỡ cái đèn ngủ của bạn, bé có thể phủ nhận vì sợ rằng bạn sẽ không yêu bé nữa. Hãy giải thích rằng Bố và Mẹ vẫn luôn yêu con mặc dù bé đã làm một việc mà bạn không muốn.

Nói cho bé biết bạn mong đợi gì ở bé. Đưa ra các tình huống khác nhau để dạy bé những cách ứng xử phù hợp. Ví dụ, thiết lập những giới hạn bằng cách nói cho bé biết rằng, trước khi lấy một chiếc bánh trên đĩa người khác thì cần phải hỏi xem có được phép hay không. Vạch rõ những giới hạn là một trong những cách tích cực nhất mà bạn có thể làm cho bé. Thậm chí là bé có thể tự đánh giá mình và cách cư xử của mình có phù hợp hay không. Một đứa trẻ hiểu những giới hạn có lợi cho mình sẽ trở thành người lớn biết tôn trọng những giới hạn đó.


Cachchuabenh.net (Tổng Hợp)

Tìm hiểu thuốc viên mới trong điều trị HIV

Thuốc viên mới này, do Công ty Gilead Sciences tại California sản xuất, đã được thử nghiệm ở hơn 1.400 bệnh nhân trong 2 thử nghiệm lâm sàng mù đôi. Kết quả cho thấy Stribild có tác dụng tốt bằng hoặc tốt hơn 2 liệu pháp kết hợp khác và làm giảm lượng vi-rút xuống mức không thể phát hiện được ở khoảng 9/10 bệnh nhân sau 48 tuần.

Thuốc này kết hợp Truvada (một thuốc khác của Gilead được phê chuẩn vào năm 2004, trong đó kết hợp emtricitabine và tenofovir disoproxil fumarate nhằm chống lại enzym mà HIV cần để tái tạo) với elvitegravir (một thuốc chống enzym khác) và cobicistat (làm tăng hiệu quả của elvitegravir).

Các nhà điều phối Mỹ cũng cho biết loại thuốc viên mới này để điều trị nhiễm HIV, là sự kết hợp 2 loại thuốc được phê chuẩn trước đây và 2 loại thuốc mới - vừa được phê chuẩn.

Edward Cox, giám đốc Văn phòng sản phẩm kháng khuẩn thuộc Trung tâm Đánh giá và nghiên cứu thuốc của FDA, cho biết “Mặc dù vẫn tiếp tục nghiên cứu và triển khai thuốc, việc điều trị cho những người nhiễm HIV đã phát triển từ phác đồ nhiều viên thuốc tới phác đồ một viên thuốc. Các thuốc điều trị HIV kết hợp mới như Stribild giúp đơn giản hóa phác đồ điều trị”.

Đây là liệu pháp kết hợp thuốc kháng HIV dạng viên đơn thứ 3 của Gilead. Thuốc vẫn đang chờ được phê chuẩn theo đề nghị mới nhất ở Úc, Canada và Liên minh châu Âu.

Để thuốc đến được với những bệnh nhân HIV ở các nước đang phát triển - nơi mà hàng triệu người không được tiếp cận với các lựa chọn điều trị hiệu quả - các phiên bản thuốc gốc đang được triển khai (có sự cho phép và trợ giúp từ Gilead) bởi nhiều nhà sản xuất Ấn Độ. 

FDA cho biết cần nghiên cứu thêm để xác định độ an toàn của thuốc đối với phụ nữ và trẻ em, liệu có kháng thuốc không và liệu thuốc có tương tác với các thuốc khác không.

Stribild sẽ cần có nhãn cảnh báo cho bệnh nhân và các nhân viên y tế rằng thuốc có thể gây những tác dụng phụ chết người, bao gồm rối loạn chức năng gan nặng và hình thành a-xít lactic trong máu. Phần lớn các tác dụng phụ là từ nhẹ tới vừa. Bệnh nhân hay bị buồn nôn và tiêu chảy. Thuốc cũng làm cho xương yếu, gây ra hoặc làm trầm trọng các rối loạn thận.

Trước đây Truvada được phê chuẩn để điều trị cho những người nhiễm HIV, dùng kết hợp với các thuốc kháng retrovirus khác. Trong tháng 7, thuốc cũng được phê chuẩn dùng cho người lớn khỏe mạnh nhưng có nguy cơ để ngăn ngừa HIV - là thuốc viên dùng hàng ngày đầu tiên được phê chuẩn với mục đích đó.

Trong năm nay, FDA cũng phê chuẩn xét nghiệm HIV nhanh đầu tiên không cần kê đơn và được thực hiện tại nhà.


Theo: Cachchuabenh.net

Đừng bỏ lỡ cơ hội thưởng thức ẩm thực Nhật Bản

Du lịch đến bất kỳ đất nước, địa danh nào, có lẽ điều du khách quan tâm nhất chính là văn hóa ẩm thực của  vùng đất đó.

Nếu bạn là một du khách có “tâm hồn ăn uống” thì đừng bỏ qua điểm đến là đất nước mặt trời mọc- Nhật Bản.Ẩm thực Nhật Bản không lạm dụng nhiều gia vị mà chú trọng làm nổi bật hương vị tươi ngon, tự nhiên của món ăn. Nghệ thuật trình bày món ăn của Nhật là sự hòa trộn khéo léo, tinh tế của màu sắc, hương vị cũng như tôn giáo truyền thống. Mỗi món ăn Nhật đều có vị khác nhau nên không tạo cảm giác nhàm chán. Thực đơn của Nhật Bản không chỉ gồm những món tươi sống mà còn rất nhiều món được chế biến chín, nóng hổi, thơm ngon và thưởng thức cùng rượu Sake danh tiếng.
Dù rất ít đất đai và gia cầm tại Nhật khá ít, nhưng ẩm thực Nhật Bản lại nổi tiếng bởi món bò Kobe. Bò Kobe ngon nhất được dùng làm món beefsteak (bò bít tết) hay nướng ướp muối tiêu để tận hưởng hết sự mềm mại mà ít loại thịt bò nào khác có được. Bò nướng dùng kèm các loại sốt khác nhau như Teriyaki, sốt nâu, sốt hành, sốt mật ong... Ngoài ra, bò Kobe có thể chế biến thành nhiều món khác như: sukiyaki, shabu shabu, sashimi, teppanyaki, nấu lẩu hoặc để lạnh ăn sống với wasabi cay nồng...
Khám phá ẩm thực Nhật Bản, du khách sẽ có thêm nhiều trải nghiệm khi thưởng thức các món ăn đa dạng, giàu hương vị: Sashimi – cá sống cắt lát mỏng và chấm nước tương hay wasabi; Sushi – cá sống xếp trên cơm trộn giấm, ăn với wasabi và nước tương, gừng muối chua được dùng làm món tráng miệng; Tonkatsu - thịt heo chiên kỹ có rắc bánh mì vụn, ăn với nước tương; Yakitori - gà xiên nướng, ăn với rau hay những món khác; Togarashi - là món gia vị gồm tiêu và ớt; Shiso - một loại rau thơm nửa như cây bạc hà, nửa như  húng quế, thường được dùng để trang trí; Misoshiru - một loại canh đậu hũ, dùng trong mọi bữa ăn; O-cha - trà xanh, được dùng vào cuối bữa ăn; Udon - một loại mì mềm và béo; Somen - một loại miến, thường được ăn theo dạng nước; Soba - mì làm bằng kiều mạch; Sukiyaki -  thịt bò thái mỏng nấu với rau, mì và đậu phụ được dùng làm nước sốt; Tempura - hải sản và rau được chiên xào kỹ, chấm với nước sốt.
Nói đến nét đẹp trong văn hóa ẩm thực Nhật Bản, du khách không thể bỏ qua sushi, món ăn kết hợp cơm với hải sản sống hoặc chín. Trong thực đơn sushi của người Nhật có sáu loại cơ bản gồm: Nigirizushi – cơm nắm trộn giấm, bên trên đặt hải sản xen kẽ một ít wasabi; Chirashizushi – tô cơm đầy ắp các loại thịt cá, rong biển và trứng; Makimono – hải sản và các loại củ quả được gói trong lớp rong biển rồi cắt thành từng khoanh nhỏ; Gunkan – thức ăn xếp bên ngoài lớp rong biển và cơm, cuộn lại rồi cắt khoanh; Oshizushi – hải sản đã ướp gia vị được cùng cơm trộn giấm được nén chặt trong khuôn gỗ, sau đó cắt thành khoanh nhỏ; Temaki – rong biển nướng sơ, rải đều cơm trộn giấm, các loại hải sản và rau củ vào giữa rồi cuộn theo hình nón.
Bên cạnh việc thưởng thức ẩm thực Nhật Bản, du khách đừng bỏ qua cơ hội tham quan nhiều địa danh nổi tiếng tại đất nước mặt trời mọc này như: Núi Phú Sĩ, đền Asakusa, hồ Ashi, Tokyo, Osaka... Đặc biệt, du khách hãy thử trải nghiệm cảm giác tắm suối khoáng nóng ở Nhật, rất khác lạ so với Việt Nam.

Âm dương trong Ẩm Thực Nhật Bản

Một chế độ ăn uống khoa học và biết cách tuân thủ quy luật hài hòa của tự nhiên, cùng quy tắc kết hợp các nguyên liệu, gia vị, tạo sự cân bằng cho món ăn không chỉ giúp bạn ngon miệng, tăng cường sức khỏe mà còn là thông điệp an lành, bảo vệ con người. 
 
Nhằm mang lại sự chăm sóc tốt nhất cũng như đem đến cho khách hàng cơ hội tìm hiểu về văn hóa ẩm thực Nhật Bản và tận hưởng những giây phút thư giãn, Maritime Bank đã tổ chức chương trình “Âm dương trong ẩm thực Nhật Bản”. Chương trình được tổ chức vào ngày 15/06/2013 tại tầng 3 – Nhà hàng Shinbashi – 65 Triệu Việt Vương, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội. Chương trình nằm trong chuỗi sự kiện chăm sóc khách hàng đặc biệt của dịch vụ ngân hàng ưu tiên (First Class Banking) tại Maritime Bank.
Tham gia chương trình, khách hàng không chỉ được thưởng thức những món ăn ngon, mang linh hồn của ẩm thực Nhật mà còn được tìm hiểu về nguyên lý âm dương khi chế biến và sáng tạo các món ăn từ bếp trưởng nhà hàng Nhật Bản Shinbashi. Hơn thế nữa, khách hàng còn được thư giãn trong một không gian kỳ ảo theo kiểu truyền thống Nhật Bản với những bức hoạ trên tường nhẹ nhàng, phóng khoáng, những bức phù điêu, gỗ tự nhiên. Khách hàng vừa có thể làm việc, vừa thưởng thức những món ăn ngon, vừa ngắm quang cảnh phố cổ hay cảnh đẹp vườn khô Nhật Bản qua các cửa sổ đầy sáng tạo. Ẩm thực mang trong mình đầy đủ ngũ hành sẽ trường tồn cùng thời gian và cũng chính đặc trưng này đã giúp ẩm thực Nhật sáng tạo nên những món ăn hấp dẫn, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe không chỉ làm mê đắm lòng người dân xứ sở hoa anh đào mà với cả thế giới.
Thông qua việc tổ chức chương trình này, Maritime Bank hi vọng có thể giới thiệu đến nhiều khách hàng về những nét đặc sắc của các loại nguyên liệu thực phẩm được sử dụng trong món ăn Nhật nhằm mang lại sức khỏe và cảm giác ngon miệng mỗi ngày cho khách hàng. Ngoài ra, Maritime Bank cũng phối hợp với nhà hàng Shinbashi tặng thẻ VIP giảm giá 15% trên tổng chi phí cho các khách hàng tham dự chương trình. Với mục đích, kinh doanh phải gắn liền với lợi ích khách hàng, qua những chương trình của dịch vụ khách hàng ưu tiên chỉ có tại Maritime Bank, chúng tôi cam kết mang lại sự khác biệt chuyên nghiệp, đẳng cấp, giúp khách hàng có những trải nghiệm thú vị thay vì cung cấp những sản phẩm đơn giản, thuần tuý. Đó cũng là một hướng đi khác biệt mà Maritime Bank hướng tới và hi vọng chúng tôi sẽ trở thành ngân hàng được khách hàng yêu quý nhất.
Để biết thêm thông tin chi tiết về chương trình, Quý khách vui lòng liên hệ các điểm giao dịch của Maritime Bank gần nhất hoặc liên hệ qua Call center 1800 599999 (miễn phí) – (04) 39445566.
Hình ảnh của chương trình:







 
 

Tags: ẩm thực nhật bản, lẩu nướng nhật bản, món ăn nhật bản

Thứ Ba, 18 tháng 6, 2013

Bị nổi nốt đỏ trên da có phải dấu hiệu sớm của bệnh HIV?

Câu hỏi

Chào bác sĩ. Cháu muốn hỏi bác sĩ về trường hợp của bạn gái cháu. Cháu yêu cô ấy được gần 4 tháng. Cô ấy 19 tuổi. Hơn 1 năm trước khi quen cháu cô ấy đã từng QHTD không an toàn với bạn trai cũ dẫn đến có thai và phải đi nạo phá thai. Gần đây cô ấy có chỉ cho cháu xem 1 2 nốt đỏ ở tay, trông gần giống nốt muỗi đốt, cô ấy bảo mấy nốt đó có khoảng 2, 3 tháng rồi nhưng không hết, không đau, không ngứa nhưng ấn nhẹ thì nó lặn đi rồi lại hiện. Cháu tìm đọc trên mạng được biết 1 số người khi mới bị nhiễm HIV có triệu chứng như nổi mẩn đỏ 1 số chỗ, phát ban hay ốm sốt. Cháu muốn hỏi bác sĩ là bạn gái cháu có phải đang có triệu chứng của HIV giai đoạn đầu tiên khi mới nhiễm không? Và khi QHTD không an toàn như vậy liệu có bị nhiễm HIV ngay không? Được biết đó là lần đầu tiên bạn gái cháu QHTD nhưng sau đó đã tiếp tục QHTD nhiều lần với người bạn trai cũ đó, trong số đó có những lần sử dụng bao cao su, có lần lại không. Hiện cháu đang rất băn khoăn. Mong bác sĩ giải đáp sớm nhất có thể cho cháu. Cảm ơn bác sĩ.



Cachchuabenh.net xin trả lời bạn như sau:

Chào em!

Trong một số trường hợp khi mới nhiễm HIV có thể biểu hiện triệu chứng giống cúm : đau người, mệt mỏi, sốt cao, nổi nốt, nổi hạch toàn thân...Tuy nhiên chỉ có 20% trường hợp mắc HIV có xuất hiện các biểu hiện trên trong thời gian đầu, và có rất nhiều bệnh lý cũng có gây ra dấu hiệu như vậy, chỉ chẩn đoán HIV dựa vào xét nghiệm máu chứ không dựa vào triệu chứng lâm sàng. Các dấu hiệu của bạn gái em không định hướng nhiều đến HIV. Nếu quá lo lắng em có thể đưa bạn gái đi xét nghiệm vào các thời điểm 6 tuần, 3 tháng và 6 tháng sau khi tiếp xúc với yếu tố nguy cơ.


Theo:Cachchuabenh.net

Nội thất đẹp cho căn hộ 40 m2

Với căn hộ 40 m2 mặc dù diện tích tuy nhỏ nhưng bạn vẫn có thể sắp xếp bố trí không gian nội thất cho căn nhà của bạn thật sự đẹp và sang trọng hơn nữa.
Nội thất nhỏ cho phòng khách

Không gian đẹp của phòng khách với căn hộ chỉ 40 m2


Kệ sách nhỏ điểm nhấn cho phòng khách đẹp hơn

Một góc làm việc nhỏ trong căn phòng


Không gian nhà ăn tiện nghi sang trọng


Tin liên quan:



Thứ Hai, 17 tháng 6, 2013

Tìm hiểu 3 vấn đề tâm lý của trẻ 5 tuổi

Các bậc cha mẹ hãy cùng tìm hiểu 3 vấn đề chính về tâm lý của trẻ  5 tuổi trẻ ở độ tuổi này rất hiếu động – nghịch ngợm, nhõng nhẽo, nhút nhát.. 

1. Vấn đề về ứng xử:

Có những trẻ nếu không hiếu động, nghịch ngợm thì lại trở nên nhõng nhẽo, đòi hỏi sự chăm sóc quá mức cần thiết và luôn mong muốn mọi người phải làm theo, phải chấp nhận những đòi hỏi của bản thân, điều đó khiến cho khả năng ứng xử của trẻ sẽ trở nên kém cỏi và thụ động…

Trẻ nhõng nhẽo: Đối với một đứa trẻ nhút nhát, thì chúng ta có thể cho đó là một mặt của tính cách rụt rè, thụ động và hướng nội. Điều đó đồng nghĩa với việc cải thiện tình trạng nhút nhát cho trẻ không phải là một điều đơn giản. Nhưng với trẻ nhõng nhẽo thì có thể nói là do sự “tập luyện” của bố mẹ và đôi khi có sự hỗ trợ khá đắc lực của ông bà. Trong trường hợp này thì để làm giảm đi sự nhõng nhẽo của trẻ là một điều cực kỳ khó khăn !

Tre nhõng nhẽo trong một chừng mực nào đó lại có vẻ dễ thương, nhất là với các bé gái xinh xắn thì chút nhõng nhẽo sẽ làm cho các em tạo được sự quan tâm nhiều hơn, và đó cũng được xem là một thế mạnh của bé.  Thế nhưng, từ sự dễ thương để đi đến thói đành hanh và nhất là sự xa lánh của bè bạn, kể cả các anh chị trong nhà vì sự quá đáng của mình chỉ là một bước nhỏ.

Với các cô gái tuổi dậy thì hay cả ở những phụ nữ đã trưởng thành thì đó là sự nhõng nhẽo có kiểm soát, đôi khi đó là sự tính toán, thậm chí đó là cả một nghệ thuật khiến các đấng mày râu điêu đứng một cách ‘tự nguyện” ! Nhưng còn với các bé gái và cả các bé trai trong độ tuổi từ 3 – 5 tuổi, thì lại là một tình trạng nhõng nhẽo không kiểm soát, không kìm chế được. Các bé luôn ở trong tình trạng được voi đòi tiên, được một muốn hai … điều đó thường dẫn đến hậu quả là sẽ đi đến một cuộc “chiến tranh” giữa bé và người lớn mà đa phần chiến thắng lại thuộc về các …bé !

Vì vậy, từ khi trẻ bước vào lứa tuổi từ 3 – 5 tuổi thì việc đặt ra những mức độ để hạn chế các nhu cầu không cần thiết của trẻ là một điều cực kỳ quan trọng. Nói cách khác, trong một số lĩnh vực một mặt chúng ta để cho bé tự giác trong các hoạt động cá nhân để hình thành sự tự tin vào bản thân qua việc tôn trọng những thái độ và quyết định của trẻ (nhưng chỉ trong một số vấn đề như chuyện chọn món ăn, thức uống, chọn quần áo để mặc đi chơi … ) mặt khác thì cần phải đặt ra những hạn chế trong việc đòi hỏi người lớn chiều theo ý mình, mua sắm những món đồ chơi, đồ dùng phí phạm.

Ví dụ như chúng ta cho bé đi vào siêu thị hay nhà sách, thì quyền lợi mà trẻ được hưởng có thể là việc tự do chọn cho mình một món đồ chơi ưa thích hay cuốn sách hấp dẫn với trẻ. Nhưng sự giới hạn ở đây là chỉ được phép chọn từ 1 – 2 món đồ chơi hay cuốn sách ưa thích mà thôi. Trẻ sẽ mè nheo đòi thêm một vài món hay một vài cuốn sách nữa. Nếu chúng ta nghĩ rằng việc mua thêm những thứ đó không “ảnh hưởng gì đến nền hòa bình thế giới” là chúng ta đã bắt đầu tạo tiền đề cho một chuỗi các đòi hỏi khác cho đến một lúc nào đó thì dù có là ai đi chăng nữa cũng không thể đáp ứng nổi.
Đôi khi chúng ta nghĩ rằng, đó chỉ là những “chuyện nhỏ” không đáng gì, vì trẻ cũng còn nhỏ nên có chiều nó một chút cũng không sao. Quả thật, đó là những chuyện nhỏ như con thỏ, nhưng đó chính là những viên gạch xây nên những tòa nhà vững chắc cho những tật xấu như tính ích kỷ, chỉ biết đến quyền lợi của bản thân, sự tham lam và thói “chơi cha” người khác mà có thể vì những tính cách như vậy, khi lớn lên trẻ sẽ gặp rất nhiều những khó khăn trong cuộc sống vì không thể tạo được sự tôn trọng và hòa hợp với những người chung quanh.

Vì thế, đây là giai đoạn đặt nền tảng cho những phẩm chất tốt đẹp trong lĩnh vực ứng xử sẽ giúp cho trẻ không chỉ đạt được những kết quả tốt trong việc học mà còn là những khởi đầu thành công cho việc bước chân vào cuộc đời sau này.

Trẻ ích kỷ : Với trẻ dưới 3 tuổi thì vấn đề ích kỷ chưa cần phải đặt ra, hay đúng hơn thái độ chỉ biết có bản thân lúc đó được gọi là Ái kỷ (yêu bản thân mình) chứ không phải là ích kỷ (Chỉ biết sự tiện ích, quyền lợi cho bản thân mình).

Trẻ dưới 3 tuổi phần lớn đều có tính ái kỷ, và đó là điều bình thường. Chính sự biết yêu bản thân mình là một điều tiên quyết trong việc dẫn đến lòng tự trọng, biết bảo vệ mình trước những tác động từ bên ngoài. Vì lúc đó, trẻ chưa xác định được Cái Tôi, sự phân biệt giữa những điều thuộc về người khác ( kể cả cha mẹ ) và những điều thuộc về mình chưa rõ ràng, khiến cho trẻ sẽ có thái độ : “cái gì trong tay ta là của ta !” Đó không phải là sự chiếm hữu, vì chúng ta có thể đổi cho trẻ một món đồ khác có hình dáng hay công dụng tương tự mà trẻ vẫn chấp nhận.

Nhưng với trẻ 5- 6 tuổi thì các em đã phân biệt được cái Tôi, đã nhận biết được “quyền sở hữu” đã muốn có những “tài sản riêng” và nếu không được rèn tập cho biết những giới hạn, thì trẻ có thể trở thành ích kỷ, chỉ biết đến những điều tốt, điều lợi cho bản thân mà không nghĩ đến những người chung quanh. Đây là một tính chất khó phát hiện trong giai đoạn đầu, thường thì chỉ đến khi trẻ bộc lộ một cách khá rõ ràng thì lúc đó gia đình mới biết, nhưng biết cũng chỉ là để mong chờ những biện pháp giáo dục từ bên ngoài, để có thể làm thay đổi một thái độ có khi đã ăn sâu trong trẻ.

Vì thế, một mặt ta khuyến khích trẻ biết quý trọng giá trị bản thân, đây là một trong những giá trị tinh thần quan trọng. Mặt khác, cần phải để ý để tránh cho trẻ tập nhiễm thói quen ích kỷ. Vì khi đã “nhiễm” tính chất này thì rất khó bỏ. Điều nguy hiểm là đôi khi chính phụ huynh cũng có những thái độ ích kỷ trong cuộc sống, và cho đó là sự “khôn ngoan” biết “ăn người” và chính phu huynh lại tập cho trẻ thói quen biết và thích lợi dụng người khác, luôn tìm cách chơi “trên cơ” và chỉ biết bảo vệ quyền lợi cho bản thân và gia đình mình, bất chấp là điều đó có thể gây thiệt hại cho những người xung quanh.

Chúng ta nên biết rằng, thói ích kỷ sẽ làm cho đứa trẻ bị coi thường và bị tập thể bạn bè xa lánh. Với người lớn, đôi khi bằng vị trí và sự giàu có, mặc dù sống rất ích kỷ những vẫn còn có được một số các mối quan hệ trong xã hội, nhưng thực ra đó chỉ là những sự “rình rập” nhau, hay chỉ mang tính xã giao chứ khó kiếm được những người bạn tốt hay cộng sự trung thành. Nhưng với trẻ thì khi sớm bộc lộ tính ích kỷ, trước sau gì cũng sẽ bị cô lập với bạn bè, vì chắc là ít trẻ nào lại thích chơi với một người bạn ích kỷ. Đó là một nguy cơ lớn có thể dẫn đến những tổn thương về tâm lý cho trẻ. Vì một trong những điều làm cho cả trẻ lẫn người lớn lo lắng nhất, chính là sự tẩy chay hay bị cô lập với tập thể, với những người xung quanh.

2. Các vấn đề về tính cách

Nhìn chung, tính cách của con người có hai nhóm chính là Hướng Nội và hướng ngoại. Với trẻ 5 tuổi thì tính cách đã được xác định và bộc lộ một cách khá rõ rệt. Trong mỗi loại tính cách Hướng nội hay hướng ngoại thì lại có 4 nhóm tính khí khác nhau là :

Đối với nhóm Hướng nội thì trẻ thường có một trong 4 loại tính chất  là :

Tính thực tế : Trẻ có quan điểm rõ ràng, cụ thê và kiên định.  Trẻ thường phản ứng nhanh nhưng lại thường thiếu kiên nhẫn và ưa vật chất.

Tính Lãnh đạm : Trẻ có tính cách này thường bình thản, có tính tự chủ cao, có khả năng suy luận tốt, dẻo dai và khách quan. Nhưng thường các em không có sức khỏe tốt và sự nhạy bén trong các  hoạt động tập thể.

Tính nhu nhược : Trẻ thiên về tính cách này thường tử tế và thích được chiều chuộng. Nhưng các em lại ủy mị, dễ xúc động và thiếu sự hăng say trong mọi lĩnh vực.

Tính Vô Tình : Trẻ thiên về tính cách này thường kém chú ý vào những chuyện xung quanh và có một cách sống khép kín.

Đối với nhóm Hướng Ngoại thì trẻ thường có một trong 4 loại tính chất sau :

Tính Duy cảm : Trẻ thiên về tính cách này thường có khả năng dễ hòa đồng với mọi người và môi trường xung quanh, có khả năng nhận thức bằng trực giác tốt nhưng trẻ lại hay thay đổi và thường khá chủ quan.

Tính Đa Tình : Trẻ thiên về tính cách này thường có khả năng làm việc cần mẫn và thận trọng nhưng lại thiếu tập trung, khả năng chú ý kém vì thế thường thiếu tự tin.

Tính Hiếu hoạt : Trẻ hăng say, linh động thực tế và có nhiều sáng kiến nhưng lại thiếu kiên nhẫn.
Tính Nhiệt Tâm : Trẻ tự chủ, nhạy bén, có óc tổ chức nhưng lại kém giao tiếp và có tự ái cao.

Trên thực tế thì không bao giờ có một loại tính cách thuần túy trong một con người, mà bao giờ trong tâm tính, con người luôn có một phần của tính hướng nội và một phần của tính hướng ngoại. Chỉ có điều là tính hướng ngoại sẽ nhiều hơn tính hướng nội hay ngược lại tính hướng nội sẽ chiếm ưu thế hơn theo một tỷ lệ nào đó. Thông thường sẽ là 4 phần hướng nội – 6 phần hướng ngoại hay có thể là tỷ lệ 7/3, thậm chí là 8/2 hay 9/1. Nhưng cũng sẽ có một số trẻ có tính hướng nội và hướng ngoại cân bằng nhau theo tỷ lệ 5/5 – Đây là một tình trạng dễ có nguy cơ gặp phải những rối nhiễu tâm lý, bởi vì trẻ sẽ không thể xác định được mình thuộc nhóm nào, khi thì cởi mở, khi thì khép kín … và điều đó sẽ dễ làm cho trẻ bối rối, không tự chủ được bản thân.

Trẻ nhút nhát: Như đã nói trên, đôi khi nhút nhát là một tính cách, và tính cách này thường dễ có ở những trẻ hướng nội hơn là hướng ngoại. Nhưng trong một chừng mực nào đó thì sự nhút nhát lại là một điều đem lại sự an toàn cho trẻ cũng như tạo sự quan tâm của người khác đối với các em. Nhất là đối với các em gái, thì sự nhút nhát “chút chút” cũng là một cái duyên khiến cho các “anh hùng” có thể đứng lên bảo vệ, che chở  mà qua đó, khiến cho các đấng nam nhi có thể “đổ” một cách dễ dàng hơn. Nhưng cũng có những sự nhút nhát thái quá, cái gì cũng sợ, cái gì cũng làm cho bé xanh mặt, thậm chí là ngất xỉu hay hét toáng lên, bám chặt lấy bố mẹ… hoặc đôi khi thì chỉ tự nhiên, bạo dạn trong gia đình, khi bước chân ra ngoài đường, đối diện với những người không quen biết thì trở nên sợ hãi vô cùng. Đó là những tình trạng cần khắc phục vì nó có thể dẫn đến những rối loạn tâm lý không đáng có, hay trở nên những thói quen không tốt, hạn chế rất nhiều cho khả năng quan hệ, phối hợp với những hoạt động sau này của trẻ.

Một số trường hợp nhẹ thì có thể giúp trẻ trở nên bớt nhút nhát hơn bằng việc để cho trẻ tự làm các việc trong nhà phù hợp với độ tuổi của trẻ như việc tự thay quần áo, tự ăn cơm ..và dần dần tự làm nhiều hoạt động khác. Khi trẻ có thái độ nhút nhát thì phụ huynh cũng không nên tỏ ra quá quan tâm, lo lắng vỗ về, mà cứ để trẻ bộc lộ cảm xúc một cách tự nhiên, rồi sau đó sẽ làm cho trẻ hiểu rõ về những điều làm cho trẻ sợ hãi. Thay vì nói: “ Có gì đâu mà con sợ!” hay “ Có thế mà cũng sợ !” “con sợ cái gì chứ?” những câu nói như thế này có khi còn làm cho trẻ sợ hơn nữa, chúng ta nên nói : “Có phải căn phòng tối làm con sợ phải không?” “con chó kia làm con sợ ?” điều đó giúp trẻ xác định được đối tượng “đáng sợ” của mình và khi đã hiểu rõ cũng như có thể nói ra được thì trẻ sẽ dần dần bớt sợ đi.

Trẻ hung hăng : Ngược với tính nhút nhát, thì có những trẻ lại tỏ ra rất bướng bỉnh, hung hăng. Trẻ luôn tìm cách chống đối mọi người, với bạn bè thì trẻ lại luôn tìm cách “thống trị” hay luôn tìm ra những lý do để gây hấn. Đây là một tính cách thường rơi vào các trẻ hướng ngoại và trẻ em nam dễ gặp phải hơn các bé gái.

Cũng như tính nhút nhát, sự hung hăng của trẻ, ngoài một yếu tố do tính cách hướng ngoại của trẻ, thì thường là do sự “tập huấn”của cha mẹ. Có khi chính cha mẹ các em cũng thuộc loại “ Trời không sợ, đất không kiêng” trong cuộc sống hàng ngày luôn tìm cách gây hấn để cho mọi người phải nể sợ, hoặc có khi do sống trong một số môi trường “thuận lợi” cho sự hung hăng dễ phát triển như trong quân đội, trong các đội thể thao, võ thuật, thậm chí là trong giới “xã hội đen” … mà ở đó, sự hung hăng đôi khi lại là một thái độ có lợi và cần thiết.  Từ đó, phụ huynh cũng có cách ứng xử một cách hung hăng, thích bạo lực với trẻ, và trẻ cũng bị nhiễm tính chất đó cho đến khi trẻ bộc lộ ra, thì lại nhận được sự khuyến khích, cổ vũ của cha mẹ.

Những người hung hăng thường có được những ưu thế ban đầu và nhất thời, nhưng về lâu dài thì họ thường gặp phải những thất bại và chống đối bởi tính cách thích gây hấn của mình. Nếu như họ không kìm chế được bản thân, thì có khi sẽ dẫn đến những hậu quả tai hại.  Vì thế, trong cuộc sống chúng ta cần tập cho trẻ không quá nhút nhát, biết cách tự bảo vệ mình và có lòng tự trọng. Nhưng mặt khác, chúng ta cũng không nên gieo vào lòng trẻ tính hung hăng, sự ham thích bộc lộ sức mạnh của cơ bắp hay luôn có thái độ bắt nạt người khác. Có thể trẻ sẽ trở nên một “thủ lĩnh” trong xóm hay trong lớp học. Nhưng những quyền lợi đem lại thường không đủ bù đắp cho những gì mà trẻ sẽ nhận được từ thái độ hung hăng của mình. Ông cha ta đã có câu : “Chữ Nhẫn là chữ tương vàng, ai càng nhẫn được thì càng sống lâu”. Chúng ta cũng đã biết và thấy được rất nhiểu tấm gương thành công trong cuộc sống nhờ sự nhẫn nại của mình. Chính vì vậy, khi thấy trẻ có một số dấu hiệu của sự hung hăng, thì chúng ta cần có những tác động tích cực, mềm mỏng nhưng kiên quyết để giúp cho trẻ hiểu rằng, đó chỉ là những thái độ đưa đến sự thất bại mà thôi.

Khi trẻ bộc lộ tính hung hăng, thì phụ huynh không nên quát mắng, đánh phạt trẻ vì điều đó chỉ gây thêm cho trẻ sự ức chế, mà hãy nhẹ nhàng nhưng nghiêm khắc chỉ ra cho trẻ thấy thái độ không tốt của bé, và sự không hài lòng của bố mẹ, trẻ dần dần sẽ hiểu rằng thái độ hung hăng sẽ không giải quyết được gì và cũng không đem lại kết quả gì, và trẻ sẽ dần dần thay đổi tính cách của mình.

3. Vấn đề về Hành vi:

Thông thường, khi bước vào lứa tuổi từ 4 – 6 tuổi, trẻ có rất nhiều năng lượng vì chưa phải tập trung nhiều vào chuyện học tập, và các bộ phận cơ quan đang trên đà “liên tục phát triển”. Vì vậy, nhất là đối với các bé trai thì việc nghịch ngợm, leo trèo, chạy nhảy và cả phá phách nữa đều được xem là chuyện bình thường. Thế nhưng cũng có những trẻ thì sự năng động đó đã phát triển đến mức “ngoài tầm kiểm soát” của bố mẹ và cả với chính cháu bé. Đây là tình trạng mà ta gọi là hiếu động thái quá hay rối loạn vận động.

Vì thế chúng ta cần phân biệt hai tình trạng khác nhau của  trẻ như sau :

Trẻ có tính khí năng động: Do trẻ có nhiều xung năng, cá tính hướng ngoại, nên thường xuyên chạy nhảy, chơi đùa nhưng vẫn có khả năng giao tiếp và có  quan hệ tốt với người xung quanh. Trẻ có sự hiểu biết và có thể ngồi chơi một cách tập trung trong một số trò chơi  ưa thích trên 15 phút.  Đây là một tình trạng bình thường, chỉ cần có những tác động và cách ứng xử thích hợp giúp trẻ điều chỉnh một số hành vi quá đáng.

Sự hiếu động của trẻ nếu biết cách tác động sẽ giúp cho trẻ phát triển được nhiều kỹ năng tốt thông qua các trò chơi vận động. Chúng ta chỉ cần sắp xếp cho trẻ có một không gian thích hợp ( Là khu vực được phép chơi thoải mái trong nhà ) cùng với việc tập cho trẻ tham gia các hoạt động trong nhà như phụ giúp bố rửa xe, tưới cây, phụ mẹ dọn dẹp và chuẩn bị bữa ăn.. những điều đó giúp trẻ vừa có điều kiện “xả năng lượng” vừa nâng cao sự tự tin vào khả năng của mình.

Trẻ hiếu động – kém tập trung: Trẻ thường xuyên có tình trạng lăng xăng do không có khả năng tập trung vào một điều gì, dù cho đó chỉ là chuyện ngồi chơi 5, 10 phút và khả năng giao tiếp, hiểu biết rất kém và thường có tình trạng chậm nói.  Chúng ta gọi đó là  hội chứng Tăng động – giảm chú ý (Hay Hiếu động – kém chú ý -Attention-deficit hyperactivity disorder-ADHD).

Để phân biệt, ngoài những dấu hiệu như chậm nói, hay không có trí nhớ ngắn hạn, thường có những hành vi lập lại, thì một trẻ có hội chứng ADHD hầu như không thể ngồi yên trong bất cứ hoàn cảnh nào (ăn uống, vui chơi…) quá 5 phút. Trong khi đó thì trẻ hiếu động do tính khí có thể ngồi yên chơi một trò chơi hay chơi games một cách say mê từ 10 phút cho đến nửa giờ hoặc hơn thế ! Khi nghi ngờ hay thấy trẻ có những dấu hiệu của ADHD, phụ huynh cần đưa con đến các nhà chuyên môn về tâm lý để có những chẩn đoán chính xác về mức độ và các biện pháp can thiệp thích hợp.

Với trẻ có tình trạng ADHD thì cần có một sự chẩn đoán về tâm lý một cách kỹ lưỡng để xác định mức độ rối loạn kém tập trung của trẻ ở mức nào, việc chẩn đoán thông qua các bảng câu hỏi đánh giá, các test về phát triển và cả kinh nghiệm lâm sàng của các chuyên gia vì đây là một tình trạng rối nhiễu tâm lý rất dễ có những nhận định sai đưa đến các chẩn đoán lẫn lộn với Tình trạng Tự Kỷ và Tình trạng Chậm phát triển trí tuệ. ADHD có nhiều mức độ khác nhau, từ mức nhẹ, trung bình có khả năng điều chỉnh và học tập cho đến mức độ năng chỉ có khả năng được chăm sóc mà không thể tiếp nhận một kiến thức nào. Còn đối với trẻ hiểu động do tính cách thì chỉ cần áp dụng những biện pháp chăm sóc, giáo dục phù hợp là trẻ có thể giảm bớt lăng xăng để nâng cao khả năng học tập trong một quá trình học tập bình thường.

Có một định hướng không đúng trong việc can thiệp cho trẻ ADHD, đó là chú trọng vào việc làm giảm đi sự hiếu động của trẻ và cố gắng tập cho trẻ nói, như điều trị bằng một vài loại thuốc chống xung năng ( như ritalin, metadate, focalin, adderall …mà không nghĩ đến những tác dụng phụ có thể gây nghiện hay có thể bị trụy tim mạch ) hay buộc trẻ phải theo một chương trình tập luyện nghiêm khắc để không còn hiếu động nữa. Thực ra, trẻ có những hành vi lăng xăng rối loạn là do không có khả năng chú ý, vì thế trẻ dễ trở nên bối rối và phải chạy nhảy lung tung. Vì thế, để giảm tình trạng hiếu động của trẻ thì ta cần phải giúp và dạy trẻ gia tăng khả năng tập trung qua một số liệu pháp và trò chơi do các chuyên gia tâm lý giới thiệu, chứ không chú trọng vào việc buộc trẻ phải ngồi yên !

Trẻ lười biếng: Trái ngược với tình trạng hiếu động, đó là có những bé tỏ ra lười biếng trong mọi hoạt động. Có thể đó là do trẻ có sức khỏe kém, suy nhược dẫn đến những phản ứng chậm chạp lâu dần thành thói quen. Nhưng đa phần là do sự chăm sóc, cưng chiều hơi thái quá của những người mẹ hay ông/bà khiến cho trẻ hầu như không phải làm một điều gì ngay cả đến việc tự chăm sóc bản thân.

Điều này có thể chấp nhận nơi những trẻ dưới 3 tuổi, khi khả năng vận động tinh của trẻ chưa thuần thục, khiến trẻ dễ gây đổ vỡ hoặc vụng về. Nhưng với trẻ 5 tuổi bình thường, thì trẻ đã hoàn thiện về các chức năng vận động. Vì thế, người lớn phải tập cho bé biết tự ăn, tự làm vệ sinh cá nhân và luôn khuyến khích trẻ tham gia những hoạt động chung với các thành viên khác trong gia đình và có thể làm một số công việc nhẹ nhàng phụ giúp bố mẹ.

Việc cưng chiều trẻ, ngay cả với những gia đình khá giả để trẻ không phải làm một việc gì khác ngoài việc vui chơi và học tập là một điều không nên, vì điều đó là mầm mống cho những thái độ và những hành vi không thích nghi với các môi trường bên ngoài mà cụ thể là nhà trường tiểu học. Qua đó, bé sẽ trở nên lười biếng và ích kỷ , không biết tham gia các hoạt động chung với mọi người chung quanh và sẽ có những khó khăn trong việc giao tiếp, ứng xử với bạn bè khi vào lớp Một.

Có thể, ban đầu sự lười biếng đó chỉ đơn giản là việc thức dậy trễ, làm biếng đánh răng, rửa mặt, tắm rửa… dần dần sẽ đi đến việc làm biếng gấp màn, chăn gối và quần áo cá nhân. Từ đó, trẻ sẽ tỏ ra lười biếng trong việc xếp dọn đồ chơi, đồ dùng cá nhân trong phòng … Từng bước một, nếu không có biện pháp tác động và can thiệp kịp thời, thì mức độ lười biếng của trẻ ngày càng tăng cho đến khi bố mẹ, người thân cảm thấy không còn chịu đựng nổi nữa, thì lúc đó việc can thiệp tác động để điều chỉnh sẽ là một điều hết sức khó khăn, và có thể gây ra những tổn thương về mặt tâm lý, hay tạo ra những trở ngại trong các mối quan hệ tại gia đình rất khó thay đổi sau này khi trẻ lớn hơn.


Cachchuabenh.net (TH)

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
Design by Tổng đài tư vấn sức khỏe 1900.8909